Massage Tuina Minceur*

Ils sont nombreux :

• Amélioration des échanges dans l'organisme et favorisation de l'élimination des toxines et déchets stockés dans le corps

• Tonification et lissage des tissus, amélioration du grain de peau, prévention du relâchement cutané

• Réduction de l'effet peau d'orange, la peau a plus d'éclat

• Remodelage de la silhouette

• Drainage efficace, circulation rendue plus harmonieuse, réduction de la sensation de jambes lourdes

• Stimulation ou équilibrage du feu digestif, ce qui permet de rétablir une bonne digestion et une bonne assimilation des aliments

Le massage Chi Nei Tsang se révèle très efficace en cas de :

• troubles digestifs (syndrome du côlon irritable, spasmes, ballonnements, constipation…),

• fatigue chronique,

• douleurs tendino-musculaires,

• sommeil agité, insomnie,

• stress, baisse de moral, anxiété, migraines,

• douleurs menstruelles, 

• sensation de respiration comprimée…

Si l’approche occidentale de la minceur reste très scientifique, il en va tout autrement pour la médecine traditionnelle chinoise, pour qui les causes du surpoids et de la cellulite, s’inscrivent avant tout dans une forme de déséquilibre entre le Yin (matière) et le Yang (mouvement) : si le flux de notre énergie vitale est soumis à des blocages et déséquilibres, dus au mode de vie que nous menons (alimentation, stress psychologique, trauma, etc.), alors les troubles s’installent.

Plusieurs techniques sont utilisées durant le massage:

• Digitopression pour réguler le métabolisme

• Pressions glissées profondes

• Pose des ventouses traditionnelles chinoises sur les zones à traiter

L’aspiration entraîne un afflux sanguin sous la zone de ventouse qui est mobilisée sur les zones de cellulite. La vasodilatation ainsi créée permet de relancer le métabolisme local et l’élimination des toxines.

• Problèmes de peau, affections cutanées (psoriasis, eczéma, éruption cutanée, ecchymose...)

• Phlébites ou thromboses en cours

• Problèmes cardiaques, infarctus, AVC datant de moins de 3 mois

• Inflammations, fièvre en cours

• Cancer (sauf en présence d'un certificat médical autorisant le massage)

• Grossesse

La présence d'un stérilet ou des règles en cours ne sont pas des contre-indications absolues, nous userons de précaution et ajusterons la pression en fonction de vos ressentis.

• Lesmassage Tuina minceur n'est absolument pas d'ordre médical et ne se substitue en aucun cas à un acte médical.

• Idéalement, un délai d'une heure et demie doit être respecté après un repas (et repas léger).

• Nous évoquerons ensemble lors de la prise de rendez-vous vos éventuelles allergies, afin de choisir la bonne huile de massage naturelle.

Nombre de séances:

• Le nombre de séances nécessaires à un soulagement est très variable d’un individu à l’autre. En règle générale, les troubles anciens et chroniques requièrent un nombre de séances plus important. Un trouble récent et aigu peut être soulagé en moins de séances.

• Pour un travail de fond et un résultat plus durable, je recommande 7 à 10 séances ("cure d'attaque"), qui seront suivies, selon vos besoins et possibilités, par des séances de maintien bien plus espacées.

• En séance de maintien et prévention, il est recommandé de faire 4 séances par an, à chaque changement de saison.

Formule tarifaire:

• En fonction du nombre de séances convenu à l'issue de votre bilan, je vous proposerai une formulaire tarifaire dégressive.

• Chaque séance débute par un entretien pendant lequel nous ferons le point sur votre état personnel, votre santé générale et vos antécédents pour vous proposer la pratique d'accompagnement la plus adaptée. Cet entretien sera plus long lors de notre 1er RDV, et nous le mèneront aux RDV de suivi pour identifier les éventuels changements dans votre état personnel.

• Vient ensuite le massage, pour une durée d'1h environ.

• Ce massage n'est pas forcément "agréable" lors des phases de travail sur la minceur. Nous adapterons les manœuvres à chaque personne.

• La personne massée est allongée sur une table de massage, portant un string (pour pouvoir travailler les zones de fessier), et nous découvrons les parties du corps travaillées au fur et à mesure.

• Voir les autres Questions courantes du site.

• Il sera crucial de boire beaucoup d'eau pure le reste de la journée après le massage, afin de permettre la bonne évacuation des déchets et des toxines que le massage aura aidé à déloger (sinon, risque de maux de tête, fatigue, nausée). De manière générale, il est fortement recommandé de boire au minimum 1.5L d'eau pure par jour!

• Je recommande de vous reposer après le massage et d'éviter les sources de stress autant que possible, afin de bien laisser votre métabolisme d'évacuation faire son travail!

• Pendant une cure, il sera clé de maintenir une bonne hygiène de vie au quotidien pour potentialiser les effets du massage: alimentation saine et équilibrée, exercice physique, bon sommeil.