Massage Lomi Lomi*
Le massage EVASION par excellence!
Le massage hawaïen "lomi lomi" est un massage profond et relaxant effectué plus particulièrement avec les avant-bras. Il a pris naissance à Hawaï puis s'est ancré rapidement dans la culture polynésienne. Un parfait soin permettant une évasion et une unification du corps et de l'esprit!
« Lomi lomi » signifie « presser » ou « malaxer ».
La sensation de bien-être profond vous transporte comme sur une vague! Le massage lomi lomi invite à se recentrer, à se reconnecter à soi, et à partir de soi, à se reconnecter au monde.
Les caractéristiques de ce massage:
Les praticiens Lomi-Lomi utilisent les mains, les pouces et le bout des doigts, mais surtout les avant-bras pour masser. Le soin dure environ une heure. Il est fait de pressions glissées des mains et des avant-bras, alternées avec des pétrissages et des étirements. J'ai recours à de l’huile tiède de monoï pour inviter davantage encore au voyage sensoriel. Ce massage ressemble à une danse, constamment en mouvement, un massage qui relie toutes les dimensions de l’être et qui rassemble toutes les parties du corps. Le massage se termine par une période de repos de 10mn.
/!\ Je réserve ce massage aux femmes
Pour votre organisation, je vous indique la durée globale de la séance:
1h40 environ (1h de massage environ, 40 mn pour l'installation et la clôture de la séance)
Pour la Terre mère, qui nous porte.
Pour le feu des volcans, qui nous réchauffe.
Pour les vagues de la mer, qui nous purifient.
Pour les courants de l'air, qui nous meuvent.
Et pour tous ceux
qui partagent la vibration de l'amour.
UA OLA LOKO I KE ALOHA. L'Amour donne la vie.
Les origines du massage lomi lomi
Le Lomi-Lomi, aussi appelé massage hawaïen est une forme ancienne de massage que pratiquent les Polynésiens de Hawaï.
C’est un magnifique massage inspiré de la tradition chamanique hawaïenne – un massage venu des îles, bercé par la houle d’un océan infini et vivant comme la lave en ébullition qui s’échappe des volcans. Il détend et vivifie, purifie et nourrit – un rituel de renouveau. Le chamanisme hawaïen repose sur le contact quasiment fusionnel avec les forces de la nature, avec des énergies qui sont restées probablement plus fines et plus pures au milieu de l’océan pacifique, loin de toute civilisation industrialisée.
Lomi veut dire presser, malaxer, masser, frotter, pétrir. En hawaïen, lorsqu’une voyelle ou un mot sont répétés, cela indique une intensité et une importance particulières.
Les guérisseurs traditionnels, qui l’utilisent dans leur pratique, s’en transmettent les techniques depuis de nombreuses générations. Le Lomi-Lomi se pratique dans l’esprit de Aloha (respect, attention à l'autre) qui relie le corps, le cœur et l’âme à la Source de vie.
Bienfaits
Le massage hawaïen lomi lomi est un support au bien-être physique, nerveux, émotionnel, mental et spirituel et contribue en ce sens à :
Améliore la circulation lymphatique et sanguine
Nettoie et élimine les toxines accumulées dans l’organisme
Soulage la tension musculaire
Permet de libérer l'énergie bloquée et les émotions
Améliore la qualité du sommeil
Diminue le stress et l'anxiété
Contribue à rétablir l’harmonie physique et mentale
Détend l’esprit et recharge le corps
Contre-indications au massage lomi lomi
Veuillez prendre connaissance des contre-indications à ce type de massage: (voir aussi Conditions Générales de Vente: Avertissement Contre-indications)
Femmes enceintes
Personnes atteintes de pathologies lourdes (cancer, maladie auto-immune...)
Personnes atteintes d’une infection ou souffrant de fièvre, d'inflammations aigues, d'ecchymoses
Personnes avec des problèmes cardiaques et circulatoires importants (phlébite, thrombose, varices très importantes...)
Personnes avec des problèmes de peau transmissibles
Personnes avec des problèmes d'irritation cutanée
Personnes souffrant de sciatique, de lumbago, de graves problèmes de dos ou avec des fractures récentes
Personnes ayant subi une opération chirurgicale récente
Précautions: AVANT le massage
Pour votre confort, un délai d'une heure doit être respecté après un repas.
Nous évoquerons ensemble lors de la prise de rendez-vous vos éventuelles allergies, afin de choisir la bonne huile de massage naturelle.
Aspects pratiques sur le déroulement, Votre tenue, Questions courantes
Ce massage dure environ 1h, la personne étant alternativement allongée sur le ventre puis le dos.
La personne massée est en sous-vêtements ou en maillot de bain 2 pièces, allongée confortablement sur une table de massage. Pour le massage au niveau du dos, il est plus agréable de pouvoir dégrafer le soutien-gorge ou le haut de maillot de bain, le cas échéant, mais ce n'est pas une obligation.
Dans tous les cas, nous échangerons au préalable sur les conditions du massage et je m'adapterai à vos éventuelles contraintes.
Le massage se termine par une période de repos de 10 minutes.
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IMPORTANT: APRES le massage
Il sera crucial de boire beaucoup d'eau pure le reste de la journée après le massage, afin de permettre la bonne évacuation des déchets et des toxines que le massage aura aidé à déloger (sinon, risque de maux de tête, fatigue, nausée). De manière générale, il est fortement recommandé de boire au minimum 1.5L d'eau pure par jour!
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* Massage bien-être, sans aucun but thérapeutique, médical ou paramédical