Massage bien-être des pieds

Le massage des pieds a son lot de bienfaits pour le corps:

• Stimule le retour veineux

• Stimule la circulation lymphatique

• Diminue les effets du stress en éliminant tensions et fatigue

• Procure une sensation de légèreté

• Procure une profonde sensation de détente

• Kansu est un massage de la plante des pieds, où les mains du masseur ne touchent quasiment pas le massé. L’effet est produit par la partie arrondie d’un bol (appelé kansu), composé d’un alliage de cinq métaux (principalement du cuivre), et par le ghee. Le massage au bol Kansu est issu de la pratique ayurvédique.

• Le bol utilisé pour ce massage s’appelle KANSU® en gujarati. Sa forme est ronde, concave et il tient dans la paume de la main. Sans angle et de structure tout à fait homogène, il est constitué d’un alliage de 5 éléments dont le principal est le cuivre. C’est l’alliage particulier de ces cinq métaux qui va lui donner toute ses vertus.

• Selon l’ayurvéda, c’est un massage clef pour équilibrer l’Élément Feu (Agni). Un massage au bol Kansu vous procure une sensation d'apaisement profond ; il restaure le calme et active la circulation de l'énergie, il atténue la nervosité, l’angoisse et la colère. Il est recommandé entre autres dans le traitement de l'anxiété, du stress ou de l'insomnie.

• Grossesses à risque

• Par principe de précaution, le massage des pieds est contre-indiquée pour les 3 premiers mois de grossesse

• Personnes atteintes d’une infection ou souffrant de fièvre, d'inflammations aigues, d'ecchymoses

• Personnes avec des problèmes cardiaques et circulatoires importants (phlébite, thrombose, varices très importantes...)

• Personnes avec des problèmes de peau transmissibles

• Personnes avec des problèmes d'irritation cutanée

• Personnes souffrant de sciatique, de lumbago, de graves problèmes de dos ou avec des fractures récentes

• Personnes ayant subi une opération chirurgicale récente

• Le massage dure environ 1 heure, pour les 2 pieds.

• Les zones massées sont les suivantes: pieds, jambes jusqu'aux genoux.

• La personne massée est allongée confortablement sur une table de massage, et ses jambes sont découvertes jusqu'aux genoux.

• Dans tous les cas, nous échangerons au préalable sur les conditions du massage et je m'adapterai à vos éventuelles contraintes.

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• Le massage a un effet relaxant. Pour bénéficier au maximum des bienfaits du massage et de l'apaisement qu'il procure, prévoyez autant que possible des activités plutôt calmes pour le reste de la journée.

• Il sera très important pour votre bien-être de boire beaucoup d'eau pure le reste de la journée après le massage, afin de permettre la bonne évacuation des déchets drainés (sinon, risque de maux de tête, fatigue, nausée). De manière générale, il est fortement recommandé de boire au minimum 1.5L d'eau pure par jour!

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